进入NBA前后球员们的转变，你知道几个？

1.恩比德

接触职业篮球训练很晚的恩比德就是进入NBA前后体型巨大变化的最好例子。 当他第一次接触篮球时，他瘦得像一根竹竿。 他在大学的时候就开始增加一些肌肉，但是进入NBA之后，他的肌肉增加得更多。 虽然前两个赛季恩比德因伤缺席了几场比赛，但这并没有影响他的肌肉训练。 这也是他现在能够统治第一中锋内线竞争的重要原因，因为他实在是太强了。

2.姚明

家喻户晓的姚姚在进入NBA之后，身材也发生了巨大的变化。 他在CBA本来就所向披靡，但进入NBA后，他发现自己根本不擅长身体对抗，于是他开始了一系列的成长。 沉重的道路。 最明显的就是姚明的上肢和下肢都比刚进入NBA时粗了一圈。 这让他能够扛起奥尼尔、霍华德这样的内线重磅扣篮。 当然，这也无形中增加了大姚双脚的负担nba和cba球员身材对比，从而无限缩短了他的职业生涯。

3.霍华德

作为高中出来的状元秀，刚进入联盟的霍华德弹跳非常出色，但乍一看他的身体却像是一名后卫。 经过NBA的洗礼，霍华德成为了著名的“魔兽”。 他的筋可以说是横行整个联盟，甚至围绕他打造了星光熠熠的战术。 可怕的是，霍华德体重增加了这么多，但他的机动性却没有受到影响，这让他在内线杀伤力如此之大。

4.詹姆斯

詹姆斯，同样是高中时期的状元秀，刚进入联盟时，其实并没有现在这么强大。 在骑士1.0时期，他的球衣还没有完全展开，打球风格也非常优雅。 后来到了热火时期，詹姆斯就变成了推土机一样的存在。 那是他的身体和技巧结合得最好的时期。 后来他为了减轻负担而减肥，但他仍然保持着极其强壮的肌肉，这让他在小前锋位置上的实力几乎是无敌的。

5.字母哥

关于字母哥有一个非常有趣的笑话，那就是雄鹿队以为他们选了一名后卫，谁知道一年后他们就得到了一名中锋。 这也说明了字母哥体型的巨大变化。 他从一个又高又瘦的蜘蛛侠变成了一个恶魔般的肌肉男nba和cba球员身材对比，手臂围度也增加了一倍多。 而字母哥在变强的路上似乎也越走越远。 上赛季，他还是更喜欢打外线。 本赛季，他彻底成为了一名内线球员。 他在内线也得到了他想要的东西，打球就像奥尼尔一样暴力。 。

6.乔丹

著名篮球之神乔丹在联盟的第一个赛季场均得到28.2分，但当时他还是一名单薄的后卫，这也让他很难面对坏小子队。 随后，乔丹也开始了他的增重之旅。 看他巅峰时期的手臂粗细，完全可以媲美前锋。 这让他在突破时更加得心应手，他也完成了新的蜕变，实现了两连冠、三连冠。

7.周琪

虽然现在周琦已经被火箭正式裁掉，但是我们也看到了周琦在进入NBA的近两年时间里发生了明显的变化。 虽然周琦过去被称为“大魔王”，盖帽也非常精彩，但对抗能力一直是他的软肋。 但从他进入NBA后随国家队打的比赛来看，他在对抗方面已经完全拉开了与亚洲球员的差距，甚至连肌肉也成功增加了不少。

8. 狐狸

福克斯，这位本赛季最受球迷青睐的新秀后卫，进入NBA后身材也发生了巨大的变化。 大学时的身材也很瘦。 但进入NBA不到两个赛季，他就成为了重度防守者的代表。 不过，狐狸最引以为傲的速度并没有减弱，因此他的实力也得到了极大的提升。 当对抗强度加大时他依然能够保持技术动作，数据也大幅提升。

看完球员的这些变化，相信大家都明白了NBA的训练对球员有多大的帮助。 但这也与选手本身的努力有很大关系。 毕竟身体上的肌肉并不是一下子就长出来的nba和cba球员身材对比，也是需要锻炼的。 希望越来越多的中国球员进入NBA训练，让中国篮球越来越好。